Детский фитнес

Воспитанники детского сада "Золотой ключик" завершили обучение по дополнительной физкультурно-спортивной программе "Детский фитнес". В течение учебного года в работе с детьми мы использовали спектр фитнес-технологий таких как: игровой стретчинг, занятия на тренажёрах, фитбол-гимнастику, степ-аэробику. В результате занятий дети научились выполнять разминку с помощью степ-платформы, выполнять базовые шаги, простые и усложненые, упражнения на растяжения "Бабочка", "Кобра" и много других, выполнять гимнастику с фитбол-мячом, играть в подвижные игры с использованием степ-платформ и фитбол-мячей, разучили танцевально-спортивные композиции на степах, а также расслабляться под музыку и представлять различные образы. Интерес и активность детей всегда проявлялось на занятиях, потому что детский фитнес - это весело, классно, круто, а самое главное - полезно для здоровья.