полезная и вредная еда
Ешьте овощи и фрукты-
Это лучшие продукты.
Вас спасут от всех болезней.
Нет вкусней их и полезней!
Мы каждый день готовим вкусный
овощной салат, который очень богат
витаминами, необходимыми
для нашего здоровья!
Даже наш кот знает, что зелень очень полезна для здоровья!
Чтобы хворь вас не застала,
В зимний утренний денек,
В пищу, вы употребляйте
Лук зеленый и чеснок.
В жизни нам необходимо Вы не пейте газировку,
Очень много витаминов. Ведь она вам вред несёт,
Всех сейчас не перечесть, А попейте лучше квас —
Нужно нам их больше есть. Он вкусней во много раз!
Каждый день с утра пораньше Кушать овощи и фрукты,
Ешь банан и апельсин, Рыбу, молокопродукты -
Чтоб на личике пригожем Вот полезная еда,
Больше не было морщин. Витаминами полна!
Витамины группы «В» Мясо, овощи и фрукты —
Пользу принесут тебе. Натуральные продукты,
Надо их употреблять, А вот чипсы, знай всегда,
Чтобы нервы укреплять, Это вредная еда.
Улучшать обмен веществ,
Уменьшать излишний вес.